お肉で元気回復
「医食同源」。ビタミン、鉄分、タンパク質が豊富なお肉を食べて元気回復しましょう！
日々の生活に[食べるメンテナンス]を意識して、お肉を取り入れましょう
仕事に家事にスポーツに。忙しい毎日を送る現代人は、気づかないうちにタンパク質や鉄分が不足しがちです。 「最近疲れが取れにくい」「午後の集中力が続かない」……その原因は、栄養不足によるエネルギー切れかもしれません。 良質な動物性タンパク質をしっかりとることで、効率的に体をリカバリー。 強靭な筋肉と折れない心を作る、「食べるメンテナンス」を始めましょう。そして思わぬ転倒などによる骨折の予防にもつながります。
■現役世代にお肉を食べてほしい理由■
食べすぎは禁物ですが、1日100g～150gを目安に（※）。明日の自分を作る「投資」として、お肉を賢く取り入れませんか？
（※1日の摂取目安量は、厚生労働省・農林水産省策定の「食事バランスガイド」を参考に、アクティブな現役世代に必要な栄養価を算出したものです。 参考：厚生労働省「食事バランスガイド」）
【疲労を溜めない体へ】
お肉に含まれるたんぱく質は、人間の筋肉を作るもとになるため、適度な運動とともにお肉を食べることで、足腰などの筋肉が維持しやすくなります。
【理想のボディメイク】
筋肉の材料となる良質なタンパク質。適度な運動とお肉を組み合わせることで、基礎代謝を上げ、引き締まったタフな体作りを助けます。
【集中力とスタミナの向上】
赤身肉に多く含まれる「ヘム鉄」は、酸素を全身に運ぶ重要な役割を担います。脳と体に酸素を行き渡らせ、粘り強いスタミナを養います。
【ストレスに負けない心】
お肉に含まれる必須アミノ酸「トリプトファン」は、幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンの原料に。ポジティブに毎日を楽しむ心の余裕を作ります。
医食同源 若旦那のはなし
何かと疲れが溜まりやすい現代人。 仕事でクタクタのお父さん、仕事に家事に育児に追われるお母さん。 「今日の夕ご飯、どうしよう……」 キッチンに立つ元気すら湧かない日だって、ありますよね。
「お疲れ様！そんな時こそお肉の出番だに！」 お肉に含まれる良質なタンパク質やビタミンB群は、明日への活力をチャージする天然のサプリメント。 ガツンと食べて、重くなった体と心に、元気のスイッチを入れましょう。
野菜と一緒に焼くだけで、最高のご馳走が完成。 スズキヤの味付け肉なら、忙しい夜でも準備はあっという間です。 ホットプレートを囲んで「おいしいね！」と笑い合えば、 お腹も心も満たされて、内側から力がみなぎってきます。
ちなみに、肉屋に生れついたオラは、 「お肉は人を笑顔にする、幸せにする」と心から思っとるわけですが、 加えて「お肉は人を健康にする」ということも、自分自身の実感として感じております。
栄養満点のお肉で身体づくり＆元気アップ！
脂肪燃焼とリカバリーの味方
たくさん食べて、理想の体型へ。羊肉には脂肪燃焼をサポートする「L-カルニチン」が豊富に含まれています。
- L-カルニチン: 脂質の代謝を助け、ダイエット中の方や運動習慣のある方のエネルギー効率を高めます。
- ビタミンB12・E: 疲労回復を早め、細胞の酸化を防ぐことで、タフな毎日を支えます。
- コラーゲン: 美容だけでなく、関節や組織の健康維持にも役立ちます。
圧倒的な鉄分と高タンパクで「戦える体」へ
「低脂肪・低カロリー・高タンパク」の三拍子が揃った、究極のアスリートフードです。
- タンパク質: 牛肉の約1.5倍。効率よく筋肉の材料を補給できます。
- ヘム鉄: 牛肉の約4倍。酸素を全身に運ぶ力を高め、スタミナ切れを防ぎます。貧血気味な方の集中力維持にも最適です。
血管から若々しく！スタミナの源「CoQ10」
野生を生き抜く猪の力強さは、細胞レベルのエネルギー源に秘密があります。
- コエンザイムQ10: エネルギー産生を助け、血管を丈夫に保つ効果が期待できます。
- 持久力アップ: 厳しい仕事や激しいスポーツを最後までやり遂げる「粘り」を与えてくれます。
即効性のエネルギー源「グリコーゲン」
低カロリーで高栄養なヘルシーミートの代表格です。
- グリコーゲン: 牛肉の3倍以上。素早くエネルギーに変わるため、ここ一番の勝負時や、疲労が溜まった時の即効的なリカバリーに向いています。
- カルシウム: 牛肉の約5倍。体内の塩分バランスを整え、スッキリとしたコンディション作りを助けます。
効率よく栄養摂取！スズキヤのパワーミート
いくら栄養が良くても、脂っこすぎるお肉は胃もたれの原因に。パフォーマンスを重視するなら、余分な脂肪が少なく、旨味が凝縮された「赤身」や「ジビエ」が最適です。 スズキヤでは、そんな「現役世代の力になるお肉」を、調理しやすい形でお届けしています。
《ステーキ感覚×食べやすくカット》お肉を食べてパワーチャージ！
極厚牛旨味一口ステーキ（味付牛サガリ) 205g
馬ヒレ棒切りにんにく胡椒味 200ｇ
馬ハラミゆずダレ 200ｇ
《薄切り》食べやすいカット
薄切りジンギス 70g
ぶたじん甘口チャイルド 280ｇ
とりじんダイスカット 90ｇ
《少量サイズ》食べきりサイズのセット
遠山とりじん おひとり様サイズ100g×4
遠山ジンギスハイグレード おひとり様サイズ75ｇ×4
遠山ぶたじん おひとり様サイズ90g×4
《高たんぱく・低脂質》脂っぽくなくて噛みやすい
鶏レバー味付ダイスカット 90ｇ
鹿しゃぶしゃぶ・すき焼き用200g
猪しゃぶしゃぶ用 200g
《食べきりサイズのお得セット》
レンジでチンギス3食セット
遠山ジンギス丼用バラエティセット
店長オススメセット1人前6種
《ミンチ肉》栄養満点で食べやすい！
鹿肉100％挽きたてミンチ300ｇ（狩猟）
猪肉100％挽きたてミンチ 200ｇ
合鴨ミンチ（味なし）250g
鶏・豚・羊×にんにく お肉で養生！「養生ジンギス」
『養生ジンギス』で「養生焼肉」「養生時間」を！
先代がよく口にしていた「養生」をヒントに 若旦那が何でも食べることによって丈夫な体をつくるという経緯で出来た「養生ジンギス」。 鶏・豚・羊、さらに、みなさんに「元気」になっていただきたいという思いで アクセントに食感が残るくらいの大きさに切ったにんにくを入れてみました。