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合鴨

合鴨(アイガモ)

鴨南蛮や、鴨鍋など、鴨肉には、ヘルシーな食材といわれています。脂質や糖質、タンパク質をエネルギーに変える作用をサポートするビタミンB2が豊富で、とても疲労回復効果が高いんです。

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