夏のメニュー!清涼感満点の夏のスタミナ食「猪肉の冷や汁」
長雨のあとに、一気にきたこの猛暑。
身体がついていかない…なんて方もいらっしゃるでしょうか。
身体がついていかない…なんて方もいらっしゃるでしょうか。
熱中症も、本当に気をつけてください。
今年は、マスクをしているからのどの渇きに気づかないという方が多く、
いつもよりなりやすく注意が必要とニュースでもありました。
今年は、マスクをしているからのどの渇きに気づかないという方が多く、
いつもよりなりやすく注意が必要とニュースでもありました。
![](https://www.jingisu.com/wp-content/uploads/sabaudon_2326451976484930309_n-400x300.jpg)
(コチラはお志保さんちのサケ缶そうめんだそうです。▲)
暑くても、そうめんだけでは身体がバテててしまうよと、若旦那さん。
タンパク質を一緒に摂っていかないとねと、言われていました。
そんな時は、スズキヤでは猪の冷汁をおすすめします。
英気も養ってくれて、ひんやりとのどごしよく、サラサラ口に入っていきます。
![](https://www.jingisu.com/wp-content/uploads/117038149_1934812829985705_5393828578999708931_n-400x300.jpg)
冷や汁とは出汁と味噌で味を付けた、冷たい汁物料理。
この時期には嬉しいお料理です。食欲も倍増!
豆腐やそうめんを入れて、暑い時期のお昼には
この1杯でも元気が出ます!
この1杯でも元気が出ます!
お志保さんのレシピはこちら▼
![](https://www.jingisu.com/wp-content/uploads/116878835_1934812776652377_4324267169686449922_n-400x300.jpg)
猪ヒレの酒粕味噌漬を使った清涼感満点の夏のスタミナ食「猪肉の冷や汁」
はこちらから▼
はこちらから▼
![](https://www.jingisu.com/wp-content/uploads/hiyajiru3-1-400x400.jpg)
氷を張ったところで、冷やすこの様子も涼し気。
気持ち的にもちょっとひんやりできますね。
気持ち的にもちょっとひんやりできますね。
食欲が落ちるこの時期、栄養食を上手に摂り入れて
夏を乗り切りましょう!
夏を乗り切りましょう!
![](https://www.jingisu.com/wp-content/uploads/IMG_20190817_155107-e1597104650349-400x326.jpg)
縁側で水を張った桶に足を入れながら、スイカを食べる!!
夜は、線香花火!
![](https://www.jingisu.com/wp-content/uploads/117724411_2016348815166043_4102235768255626641_n-e1597105087278-276x400.jpg)
THE昭和かもしれませんが、夏らしい風景だなあとふと思ったこの頃です。
自宅で過ごす夏になるかもしれませんが、楽しみながら、
元気に参りましょう。
元気に参りましょう。
猪ヒレの酒粕味噌漬はこちらから
投稿日: カテゴリ: ▽ブログ タグ: 投稿者: 鹿之助